چهارشنبه، 27 خرداد 1405
رخدادشهر » جامعه » صفحه 180

زنگ خطر انقراض هوبره به صدا درآمد

فارس نوشت: مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی گفت: جمعیت هوبره در ۲۰ سال گذشته بیش از ۳۰ درصد کاهش یافته و زنگ خطر انقراض این گونه کمیاب در استان خراسان‌جنوبی به صدا درآمده است. ...

افکار منفی چیست و چگونه آنها را از خود دور کنیم؟

سلامت نیوز نوشت: تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر کمتر آنها استفاده ...